2020年3月21日 星期六

紅燒小排骨


買咗較薄身嘅排骨返嚟,

用嚟蒸好似冇咩肉食,

所以就用咗紅燒嘅方法嚟煮,

排骨酸酸甜甜食落幾惹味,

除滿足口福外

對成日話減肥唔食咁多肉嘅我嚟講,

排骨細細粒,

食多幾粒都唔怕肥啦!








材料: 一字排骨、薑4片、冰糖1湯匙(碎粒)、糖2茶匙、

紹酒半湯匙、 薑粒

調味: 豉油1湯匙、老抽1湯匙、黑醋半湯匙、水6湯匙

做法: 將排骨洗淨後,放入鍋內加水和2片薑煮滾出水後,沖洗乾淨備用;

燒熱油鍋加入冰糖粒炒出糖色,加入排骨炒勻上色後贊紹酒爆香,

落調味和薑2片煮滾後,轉最小火慢慢炆煮45分鐘,

其間需要撈勻排骨免黐底和易上色;

最後加糖2茶匙調味後,開大火煮至收汁,上碟後灑上蔥粒便成。


     




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