呢餐hea煮兼hea食,
冇落街買餸,
摷雪櫃有雞扒、雞蛋和冷飯,
快快手炒埋一碟又一餐囉!
材料: 冷飯4碗、雞扒1塊、雞蛋3隻、蔥粒
醃料: 豉油、鹽、糖、生粉、麻油
調味: 蝦醬大半茶匙、豉油少許、糖半茶匙
做法: 雞扒解凍去皮切粒,落醃料醃15分鐘;雞蛋加少許鹽發勻;
燒熱油鑊落雞蛋快炒至滑蛋後盛起;原鑊落雞粒炒勻,加少許水煮熟雞粒;
落冷飯與雞粒炒勻,盡量將冷飯炒散至粒粒分明後,
落調味和雞蛋炒勻至出蝦醬味,最後落埋蔥粒炒勻便成。
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可以HEA 也不錯
回覆刪除哈哈,係架!
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