金沙骨,
唔一定要用焗爐焗嘅,
其實用鑊煎煮都一樣咁好食架!
1打金沙骨,
真係手快有,
手慢冇架!
材料: 金沙骨12條、水1碗
醃料: 叉燒醬2湯匙、海鮮醬1湯匙、豉油半湯匙、老抽1湯匙、
蜜糖1湯匙、紹酒1湯匙、粟粉1茶匙
做法: 金沙骨解凍後用廚紙抹乾水份,落醃料醃至少半日;
凍鍋落油,放入金沙骨略煎四邊,將留在碗上的醃料加水攪勻,
倒入鍋中用細火炆金沙骨40分鐘,每隔20分鐘反轉金沙骨煮另一面,
最後轉用中火將汁液煮濃或收乾水份後上碟便成。
唔想再食了無新意的家常菜?唔知外面的餐廳有無用地溝油? 覺得下廚好難、好麻煩?定係,根本無時間下廚? 無論如何,自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單,為自己的家人洗手作羹湯, 雖然平凡,卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟,就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后,自問只是一名平凡的家庭主婦,然而她每天都會用心經營,為家人送上最暖的心意,煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後,雀后從不假手於人,一家大小的飲食都是她一手包辦,由買餸醃肉到落手落腳煮,都親力親為,務求家人食得健康,食得開心﹗
嘩 ... 好想食呀 ~~~ 仲有冇呀
回覆刪除食哂好耐啦!
刪除好味呀!!!
回覆刪除差D連骨都食埋呀!
刪除我以前都係用鑊煎煮架.
回覆刪除我都係,不過有焗爐就懶咗用焗爐焗啦!
刪除呢個食譜要留低, on my to do list!
回覆刪除試下啦,好味道架!
刪除仲有冇呀?
回覆刪除一條都冇得剩呀!
刪除呢個好味又簡單,啱晒我呀,謝謝您的分享!
回覆刪除唔使客氣呀!
刪除我都要抄底...
回覆刪除希望啱妳口味啦!
刪除效果比焗爐更好
回覆刪除用焗爐焗香口D架!
刪除如果用焗爐點做呢?
回覆刪除如果想焗的話,可以參考下面網址~http://kitva95.blogspot.hk/2014/11/blog-post_12.html
刪除如果用焗爐點做呢?
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