今日煲芝芝姐嘅蘋果降脂湯!
腰果代替肉，
材料: 蘋果4個、腰果1碗、白背黑木耳3朵、果皮 1塊、
紅棗(去核) 18粒、水 10碗(原譜係12碗水)
做法: 蘋果洗淨，一分為四，去芯和核備用；白背黑木耳用水浸透去蒂；
陳皮浸軟去囊；凍水落果皮，水滾後加入材料煲10分鐘，
轉小火煲2小時，落鹽調味便成。
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今日煲芝芝姐嘅蘋果降脂湯!
腰果代替肉，
材料: 蘋果4個、腰果1碗、白背黑木耳3朵、果皮 1塊、
紅棗(去核) 18粒、水 10碗(原譜係12碗水)
做法: 蘋果洗淨，一分為四，去芯和核備用；白背黑木耳用水浸透去蒂；
陳皮浸軟去囊；凍水落果皮，水滾後加入材料煲10分鐘，
轉小火煲2小時，落鹽調味便成。
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did your soup have any cashew taste? I cooked this soup before, but the soup only tasted like apples
回覆刪除我唔覺有腰果味，但個湯甜多過酸，可以接受呀!
刪除我而家一星期煲兩次呢個湯，清腸胃！good
回覆刪除我都諗住一星期煲1~2次飲呀!
刪除有蘋果的香味, 微酸醒胃.....我都要試下煲先
回覆刪除煲啦，我都覺得呢個湯唔錯呀!
刪除我昨日又係煲蘋果湯，清甜好味呀~~~
回覆刪除以前我好少煲生果湯(除咗木瓜)，依家又多個選擇啦!
刪除我好少煮生果湯，搵日試下先
回覆刪除我都係好少煲生果湯，不過呢個湯唔錯呀
刪除呢個湯水清清地正呀
回覆刪除呢個湯多飲都唔怕呀!
刪除搵日試下先
回覆刪除試啦，唔錯架！
刪除降脂，啱聽，我一定要煲至得！
回覆刪除呢個湯好飲呀!
刪除降脂, 咁就一定要煲囉.
回覆刪除係呀，好飲都唔怕呀!
刪除可否用粟子代替腰果?
回覆刪除應該得呀!
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