2020年7月4日 星期六

雪梨乾海底椰麥冬椰棗紅蘿蔔馬蹄水


天氣咁熱喉乾乾,

緊係要煲番D滋潤嘢嚟飲下啦!

每次入雲泉仙館都會買呢包保健湯包,

裡面有雪梨乾、海底椰、麥冬和椰棗,

可以加肉煲湯,

唔加肉煲甜水又得,

今次我就加咗2個紅蘿蔔和12粒馬蹄落去一齊煲喇!

其實呢D材料係中藥房都可以買到架!

雪凍甜甜哋好解渴架!











材料: 雪梨乾、海底椰、麥冬、椰棗、紅蘿蔔、馬蹄、冰糖

做法: 雪梨乾、海底椰、麥冬、椰棗沖洗備用;紅蘿蔔和馬蹄去皮;

將所有材料和12碗水放入煲內,煮滾後轉小火煲2小時,

按個人口味加入冰糖調味便成。


  


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