前排係爭鮮買壽司時,
見有急凍鮑魚賣,
$160有20隻(有殼),
店員話可以做鮑魚刺身,
又可以炆嚟食呀!
我見唔太貴就買咗包試下喇!
鮑魚已經去咗內臟好乾淨,
今日就用鮑魚嚟整麻辣鮑魚海鮮雞煲呀!
材料: 雞1隻、鮑魚8隻、蝦1磅、蓮藕1節、薑3大舊(拍扁)、
乾蔥頭3個(切片)、蒜蓉、蔥段、紹酒1湯匙、水少許
醃料(雞): 豉油1湯匙、鹽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、
麻油少許、紹酒少許
醃料(蝦): 鹽半茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉1茶匙
調味: 麻辣雞煲醬半樽、糖1.5茶匙、老抽(調色)
做法: 雞斬件後瀝乾水份,落醃料醃1小時;
蝦解凍後剪蝦鬚和挑蝦腸,落醃料醃15分鐘;
鮑魚去殼後切花;蓮藕去皮切片;將蝦煎至兩面轉色後盛起;
燒熱油鑊落薑、乾蔥片、蒜蓉爆香後,落雞件煎至兩面微焦黃後,
加蓮藕、調味和贊少許紹酒炒勻,落水煮10~12分鐘;
落鮑魚和蝦炒勻,煮多5分鐘或至汁濃,最後落蔥段炒勻後上碟。
咁D 鮑魚 OK 嗎? ^_^
回覆刪除食得過,亞仔話下次可以唔使買罐頭鮑魚呀!
刪除嘩! 好抵喎! 邊度間爭先買架? 會唔會係天水圍西鐵站?
回覆刪除天水圍西鐵站呀!
刪除重有, 琴日我o係惠康買左你鍾意果隻松露味薯片, 長桶裝150g 11蚊咋, 好鬼抵! 多謝你介紹! 好味!
回覆刪除7~11果包係180g呀!等我搵日去惠康買嚟食先得。
刪除鮑魚抵食
回覆刪除唔錯,值得再買嚟食呀!
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