炸咗D腰果有咩用???
除咗我間中偷嚟當零食外，
有時炒餸都可以加一D落去，
一碟素炒粒粒，
即刻升呢呀!
材料: 三色椒(每色1個)、洋蔥半個、素雞1條、菜脯$3、蒜蓉、炸腰果
調味: 鹽、糖、水3湯匙和粟粉水少許
做法: 將三色椒、洋蔥、素雞、菜脯分別切粒；
燒熱鑊(不用落油)爆香菜脯至乾身，加入半茶匙糖炒勻上碟；
燒熱油鑊加入蒜蓉和洋蔥炒香，分別加入三色椒、素雞和菜脯炒數十下；
加入3湯匙水加鑊蓋焗至三色椒熟後，
落鹽和糖調味後，加少許粟粉水炒勻上碟，
最後加炸香腰果便成。
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我第一＞＞＞要食腰果^.^
回覆刪除哈哈，妳好快手喎!請妳食腰果啦!
刪除我第二, 仲有冇腰果剩呀?
回覆刪除仲有半樽呀!
刪除我都係鍾意腰果做零食，但食開唔識停！
回覆刪除真係好難忍口架!
刪除呢個中式素菜連洋人都超like！
回覆刪除真係咩人都啱食呀!
刪除我的至愛.......腰果呀
回覆刪除我都愛呀!
刪除腰果炒後仲香口 好味
回覆刪除加咗腰果特別好味道呀!
刪除好味!昨天剛有朋友焗了腰果給我,可以用少少煮這個!^^
回覆刪除係架，成碟餸即刻升呢呀!
刪除即炒，即食！正！
回覆刪除大魔怪至愛腰果呀!
刪除我幫你食哂d 腰果~~~~
回覆刪除哈哈，唔好同大魔怪爭食啦!
刪除好想食，但驚停唔到口呀，食得多又胃漲，哈哈！嚟望吓當食咗 ╮(‵▽′)╭
回覆刪除哎呀，食少少唔怕啦!
刪除屋企煮素炒粒粒我要走腰果架.
回覆刪除咁等我食哂D腰果，素粒粒俾你食啦!
刪除重有無呀~ ~
回覆刪除食哂啦!
刪除個餸好靚呀。
回覆刪除仲好好味道添呀!
刪除炒粒粒，爽口呀！炒得好靚，色彩繽紛
回覆刪除加咗三色椒，個餸特別靚架!
刪除哎呀 , 我嚟得遲仲有冇腰果呀 !
回覆刪除食哂腰果啦!
刪除真係好引人，但食得多腰果會胃漲!
回覆刪除食少少唔怕啦!
刪除噢, 我咁遲入嚟一定無份食.... :(
回覆刪除食哂啦!
刪除好正！但，請問点整炒腰果？
回覆刪除我呢篇有寫點整炸腰果呀~http://kitva95.blogspot.hk/2013/09/blog-post_24.html
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