昨日攰足成日，
今日又要做工人，
一日三餐都要我自己攪掂，
因為工人姐姐放假呀!
早餐~外買腸粉和炒麵；
午餐就係呢個~芝士焗肉醬腸仔通心粉!
晚餐正在預備中。
一兜通粉係唔可以滿足大小魔怪的，
材料: 豬肉碎$20、熱狗腸3條、洋蔥半個、通粉1包500g、蒜蓉、
意粉醬1樽、pizza芝士碎和雜香草
醃料: 豉油、老抽、糖、粟粉和麻油。
做法: 落少許鹽煮熟通粉隔水盛入焗盆內；豬肉碎用醃料醃1小時；
洋蔥切碎；落油爆香蒜蓉炒香洋蔥碎、肉碎和腸仔，
加意粉醬和半樽水(用意粉醬樽量)煮5分鐘，
試味加糖後盛起備用；將肉醬淋在通粉面，加埋pizza芝士碎；
預熱焗爐200度15分鐘，放入焗爐用上火焗20分鐘，
食時灑上雜香草便成。
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