2013年11月1日 星期五

盅頭飯~榨菜肉片燕麥飯!


好開心啊!
 
遲D我又去玩啦!
 
11月中會同朋友去華東玩5日，
 
仲可以100分鐘任食大閘蟹，
 
好期待呀!
 
呢排又要開始減肥去旅行啦!








 




材料: 榨菜肉片、半杯米、菜芯4條、燕麥飯1湯匙

撈飯豉油: 老抽、豉油、糖和麻油各少許

做法: 榨菜肉片略醃；把半杯米洗淨後，加入半杯水(量米杯)和1湯匙燕麥，

燒熱水，將米放入鑊中蒸5-8分鐘至米水差不多乾後，

加入榨菜肉片蒸多15分鐘，最後用原鑊熱水灼熟菜芯放飯面，

淋上自製豉油便成。



 
 
  
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14 則留言 :

  1. 阿妹2013年11月1日 晚上8:13

    慳水慳力又好味，啱我!
    玩得開心啲呀!

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  2. EE Chan2013年11月1日 晚上10:44

    哈哈有得玩真開心.
    盅頭飯正呀,

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  3. Unknown2013年11月1日 晚上11:48

    好好味喎！
    玩得開心啲~~~

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    1. 雀后2013年11月2日 晚上7:20

      哈哈，諗起有大閘蟹食就流哂口水啦!

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  4. Unknown2013年11月1日 晚上11:58

    100分鐘任食大閘蟹------> 要練定點樣快D剝蟹先得了~

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    1. 雀后2013年11月2日 晚上7:21

      哈哈，係喎，要練習練習先得啦!

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  5. B K2013年11月2日 上午10:55

    盅頭飯幾好煮意!!
    任食100分鐘大閘蟹唔知可以食到幾多隻?

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  6. 安琪兒2013年11月3日 中午12:58

    呢個快靚正，跟！^^
    我都想知你會破幾多紀錄哈，
    旅途愉快呀！

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  7. 小安琪2013年11月3日 晚上9:46

    玩得開心D呀！

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    1. 雀后2013年11月4日 上午9:31

      諗起任食大閘蟹，已經流緊口水啦!

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如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話，不妨留個言，鼓勵下我啦!

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