人到中年，
係時候開始要注意健康啦!
最近聽同事話煲呢個白木耳紅棗水，
可以降膽固醇、血脂和三酸甘油脂喎，
簡單做法:
1兩白背木耳、8粒紅棗、1片薑、
3碗水煲20分鐘再焗一陣，
連水連木耳一齊食，
食足一個月就有效啦!
我見D木耳冇咩味道，
加咗少少蒜蓉、豉油、鎮江醋、糖、麻油和蔥粒，
撈勻雪凍佢嚟食，
咁就一D都唔嘥嘢啦!
係時候開始要注意健康啦!
最近聽同事話煲呢個白木耳紅棗水，
可以降膽固醇、血脂和三酸甘油脂喎，
簡單做法:
1兩白背木耳、8粒紅棗、1片薑、
3碗水煲20分鐘再焗一陣，
連水連木耳一齊食，
食足一個月就有效啦!
我見D木耳冇咩味道，
加咗少少蒜蓉、豉油、鎮江醋、糖、麻油和蔥粒，
撈勻雪凍佢嚟食，
咁就一D都唔嘥嘢啦!
白背木耳
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