2025年6月19日 星期四

金銀菜咸鴨腎紅蘿蔔煲豬腱


噚日母親大人攞咗D菜乾俾我,

今日就買齊材料煲湯,

金銀菜咸鴨腎紅蘿蔔煲豬腱,

配陳皮、南北杏、瑤柱和蜜棗,

呢個湯有清熱潤肺、止咳生津和通便利水等功效架!









材料: 菜乾1扎、白菜5棵、咸鴨腎4個、豬腱$50、紅蘿蔔1個、

南北杏1湯匙、瑤柱5粒、蜜棗3粒、陳皮半個

做法: 菜乾浸軟剪段;紅蘿蔔去皮切件;白菜洗淨切半;

豬腱出水後,加少少鹽醃30分鐘;陳皮浸軟後去囊;

咸鴨腎、瑤柱、南北杏和蜜棗沖水備用;

將12碗水和陳皮放入煲內煮滾後,加入所有材料(除白菜外),

煲滾後轉小火煲1.5小時,加入白菜煲15分鐘,再撈起咸鴨腎切片後,

再放入煲內煲多15分鐘,按個人口味落鹽調味。

~不過咸鴨腎有咸味,而我又用鹽醃過D豬腱,所以我今次煲湯冇落鹽呀!


 

  
大家可以入嚟Facebook讚下我新開嘅Fans專頁呀! 









沒有留言 :

張貼留言

如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話,不妨留個言,鼓勵下我啦!