今日買咗魚肉、茄子和豆腐卜,
釀咗一大碟煮煎釀茄子豆腐卜 ,
再加咗個蒜頭豆豉芡汁燴一燴,
正到冇朋友呀!
材料: 魚肉$15、茄子1條、豆腐卜7個、生粉適量
調味: 蒜頭豆豉醬1茶匙、蠔油大半湯匙、豉油半湯匙、老抽少許、
糖1茶匙、生粉1.5茶匙、水大半碗
做法: 茄子切件,茄子面撲少少生粉,將魚肉餡釀入茄子上;
豆腐卜切半,釀入魚肉備用;
燒熱油鑊,落茄子和豆腐卜煎至魚肉面金黃色,再煎另一面至後盛起;
原鑊落調味煮滾,加茄子和豆腐卜回鑊,炆煮至汁濃便成。
唔想再食了無新意的家常菜?唔知外面的餐廳有無用地溝油? 覺得下廚好難、好麻煩?定係,根本無時間下廚? 無論如何,自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單,為自己的家人洗手作羹湯, 雖然平凡,卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟,就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后,自問只是一名平凡的家庭主婦,然而她每天都會用心經營,為家人送上最暖的心意,煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後,雀后從不假手於人,一家大小的飲食都是她一手包辦,由買餸醃肉到落手落腳煮,都親力親為,務求家人食得健康,食得開心﹗
好味😋
回覆刪除真係超正呀!
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