今晚我要返學,
摷下雪櫃睇下有咩物資煮定晚餐俾老公食先得。
有7隻雞翼加個薯仔應該夠佢食啦!
雖然薯仔氣炸都唔脆,
但我一滴油都冇落,
呢餐夠哂健康啦!
材料: 雞翼7隻、薯仔一個
醃料: 五香淮鹽適量
做法: 雞翼解凍後用廚紙索乾水份,落醃料醃2小時左右;
薯仔去皮切條,用鹽水浸20分鐘後用廚紙索乾水份;
將雞翼(雞皮向下)和薯條放入氣炸鍋,用200度炸9分鐘,
取出反轉雞翼和薯仔氣炸多9分鐘便成。
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唔想再食了無新意的家常菜?唔知外面的餐廳有無用地溝油? 覺得下廚好難、好麻煩?定係,根本無時間下廚? 無論如何,自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單,為自己的家人洗手作羹湯, 雖然平凡,卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟,就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后,自問只是一名平凡的家庭主婦,然而她每天都會用心經營,為家人送上最暖的心意,煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後,雀后從不假手於人,一家大小的飲食都是她一手包辦,由買餸醃肉到落手落腳煮,都親力親為,務求家人食得健康,食得開心﹗
我鍾意食雞翼。
回覆刪除我哋都鐘意食雞翼架!
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