2026年7月16日 星期四

客家梅菜炆腩肉

 

响惠州買嘅甜梅菜仲有1包未開,

今日就買咗1斤豬腩肉嚟炆梅菜,

老公話今日呢碟梅菜腩肉真係好好食,

送飯一流,

佢仲添咗2碗飯呀!





材料: 帶皮腩肉1斤、甜梅菜2棵、薑8片、蒜蓉、紹酒1湯匙、冰糖粒適量

調味: 老抽2湯匙、豉油半湯匙(可自行調節)、熱水4碗

做法: 豬腩肉洗淨後,將豬腩肉、薑4片和紹酒1湯匙放入鑊內加水煮滾,

出水10分鐘後沖洗後切件備用;梅菜浸30分鐘後洗淨後切碎;

燒熱鑊(不需落油)落梅菜炒至乾身後,落少許麻油撈勻盛起;

燒熱鑊落少少油,加腩肉、蒜蓉和薑4片炒勻後,加入冰糖粒繼續炒,

至腩肉有焦糖色後,落埋梅菜繼續快炒勻,

加入4碗熱水(或水蓋過腩肉)和調味,煮滾後轉小火炆1小時,熄火唔好開蓋,

飯前再開中小火炆多10分鐘便成。


  
 



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