2026年7月6日 星期一

氣炸蜜汁叉燒

 

噚日買咗1斤多少少梅頭肉,

肉檔叔叔話如果買帶皮和肥肉嘅梅頭肉就$48斤,

全瘦嘅梅頭肉就要$58斤,

今日買咗1斤多少少帶皮梅頭肉$58,

如果買瘦梅頭肉就要成$6X以上喇!

雖然我會叫肉檔叔叔幫我切走大部份肥肉,

但計落都係帶皮梅頭肉抵少少囉!

梅頭肉有少少肥唔怕喎,

用嚟整蜜汁叉燒就最啱啦!

氣炸完嘅叉燒一D都唔肥,

又腍又滑,

叉燒一D都唔柴呀!





材料: 梅頭肉$58、蜜糖1湯匙

醃料: 叉燒醬1.5湯匙、海鮮醬1湯匙、豉油半湯匙、糖1茶匙

做法: 將梅頭肉洗淨切條;用廚紙索乾水份,落醃料醃8小時或隔夜;

從雪櫃取出後放室溫1小時;放入空氣炸鍋用170度焗18分鐘

反轉叉燒轉用180度焗12分鐘,搽蜜糖後氣炸多5分鐘便成。

~各款氣炸鍋爐火不一,記得留意唔好焗燶呀!





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