2025年8月26日 星期二

簡易版~東北鐵鍋燉(粟米薯仔豆角炆排骨)

 

簡易版~東北鐵鍋燉(粟米薯仔豆角炆排骨),

粟米買咗成個星期,

放係雪櫃都已經乾乾哋,

不過唔怕喎,

用嚟煮呢個鐵鍋燉,

粟米即刻變番飽滿又多汁;

加埋薯仔、唐排和豆角,

煮起一大鍋,

一個餸都有排食呀!




材料: 唐排1條、長豆角10條、薯仔2個、粟米1條、薑3片、麻油適量

醃料: 豉油1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、油1湯匙

調味: 黃豆醬1湯匙、蠔油1湯匙、鹽少許、糖1茶匙、老抽少許

做法: 唐排洗淨後,落醃料醃30分鐘;

薯仔去皮切件;豆角去頭尾切段;粟米切件;

燒熱油鑊落排骨和薑片先煎兩面後,加入調味和3碗水煮15分鐘,

加入薯仔、粟米和豆角再炆煮多15分鐘,

最後加入生粉水埋芡汁和灑上麻油撈勻便成。


 

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