近日我條脷側生咗粒大痱滋，
食咩都覺得痛，
好火呀!
摷下雪櫃有咩可以煲先得。
材料: 瘦肉$25、石斛12粒、麥冬1湯匙、淮山8片、蓮子百合1湯匙、
龍眼肉適量、瑤柱4粒、蜜棗2粒、杞子半湯匙
做法: 瘦肉出水後放入養生壺內，加入其餘材料(除杞子外)，
用煲湯功能煮滾後，轉少火慢慢煲，
到最後5分鐘加入杞子和鹽調味便成。
- 養陰清熱：用於熱病傷津，低熱煩渴，口燥咽乾，舌紅苔少。
- 益胃生津：用於胃陰不足，口渴咽乾，胃脘嘈雜隱痛或灼痛，食少嘔逆，舌光苔少等。
- 補腎養肝明目：治腎虛視力減退。
- 強筋骨：治腎虛痿痹，腰膝酸軟。(網上資料)
麥冬功效
麥冬有抗心律失常、抗心肌缺血、保護心腦血管、降血糖、抗炎、抗氧化、抗腫瘤、止咳平喘、增強免疫等多方面的療效。(網上資料)
淮山功效
有健脾止瀉，常用於脾胃虛弱、大便稀、女士白帶過多等症狀(網上資料)
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