2018年4月25日 星期三

雪梨乾山楂甜菊葉水


今日煲咗一大鍋雪梨乾山楂甜菊葉水,

冷飲熱飲都得架!

雪梨乾有清熱潤肺、止咳化痰等功效,

比新鮮雪梨潤而不寒;

山楂有活血散瘀、降血糖和消脂等功效;

甜菊葉就有降底血糖、消除疲勞、減肥養顏等功效。

提提大家,

呢個雪梨乾山楂甜菊葉水,

如有胃酸過多或孕婦(山楂有增強子宮收縮功效)

都不宜飲用架!










材料: 雪梨乾+山楂+甜菊葉$20、16碗水

做法: 沖沖雪梨乾、山楂和甜菊葉,將16碗水和所有材料放入煲內,

先用大火煲滾後轉小火繼續煲1小時便成。

(加咗甜菊葉,不需加任何糖都已經好甜架啦!)




大家可以入嚟Facebook讚下我新開嘅Fans專頁呀!


6 則留言 :

  1. 你好,請問那裡可以買到甜菊葉?謝謝

    回覆刪除
    回覆
    1. 你可以去中藥房問下有冇甜菊葉賣,不過就唔係間間藥房都有要搵下,我見過HKTV mall都有包裝甜菊葉賣呀!

      刪除
  2. 甜菊葉未見過甜竹葉就成日用

    回覆刪除

如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話,不妨留個言,鼓勵下我啦!