隨住豆豉鯪魚越賣越貴，
我真係起碼有2~3年冇食過豆豉鯪魚炒油麥菜啦!
見油麥菜呢排做緊特價賣$8有2斤，
所以呢個家常小菜又出爐啦!
材料: 油麥菜2棵、豆豉鯪魚1罐、蒜頭(拍扁)
做法: 油麥菜洗淨切後段；豆豉鯪魚取出切件；
燒熱鑊加少許油，落豆豉鯪魚裡的豆豉和蒜頭爆香後，
加入油麥菜快炒，落埋豆豉鯪魚和糖少許，加鑊蓋焗1分鐘左右上碟便成。
(炒油麥菜我鐘意食佢嘅爽脆，所以加唔加鑊蓋焗菜，隨個人喜好啦!)
做法: 油麥菜洗淨切後段；豆豉鯪魚取出切件；
燒熱鑊加少許油，落豆豉鯪魚裡的豆豉和蒜頭爆香後，
加入油麥菜快炒，落埋豆豉鯪魚和糖少許，加鑊蓋焗1分鐘左右上碟便成。
(炒油麥菜我鐘意食佢嘅爽脆，所以加唔加鑊蓋焗菜，隨個人喜好啦!)
我好耐冇食豆豉鯪魚，美味。
回覆刪除我都有2~3年冇食過呀!
刪除豆豉鯪魚貴過菜
回覆刪除都唔舍點解，D豆豉鯪魚越賣越貴，攪到我都唔敢多買嚟食呀!
刪除有一年油麥菜都賣廿蚊斤，果次大小姐想食我忍住痛煮煮~
回覆刪除依家油麥菜好鬼平，快D買幾斤返去炒俾大小姐食啦!
刪除嘩！豆豉鯪魚的油係千年油嚟架，無益而有害！你自己磅數大，血壓高，千萬不要食呀。政府都日日叫三高人士注意飲食，你都要節制一下。
回覆刪除呢個餸緊係唔會日日食啦!
刪除豆豉鯪魚真係貴，但真係好夾油菜呢~~
回覆刪除呢兩樣嘢係絕配嚟架!
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