蕃茄蛋就食得多,
今次加埋肉碎落去一齊煮,
咁就冇咁齋啦!
專登煮多少少汁,
用嚟撈飯就最啱啦!
材料: 蕃茄3個、雞蛋3隻、豬肉碎$15
醃料: 豉油半湯匙、糖半茶匙、生粉少許、水1湯匙、麻油少許
做法: 豬肉碎用醃料醃15分鐘;雞蛋落少許鹽打發好備用;
醃料: 豉油半湯匙、糖半茶匙、生粉少許、水1湯匙、麻油少許
做法: 豬肉碎用醃料醃15分鐘;雞蛋落少許鹽打發好備用;
蕃茄底部界十字,放入熱水煮2分鐘後熄火,取出將蕃茄去皮及切大粒;
燒熱易潔鑊落油,倒入蛋液快炒成滑蛋後上碟(約8成熟);
燒熱易潔鑊落油,倒入蛋液快炒成滑蛋後上碟(約8成熟);
原鑊落少許油加肉碎炒至半熟後,落蕃茄和1碗水煮5~8分鐘;
按個人口味加鹽和糖調味後,加埋雞蛋炒勻上碟。
(如汁多可加少少生粉水埋茨汁)
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天氣熱,有湯水濕濕地好送飯,我太太有時都滾個肉片菜湯架!
回覆刪除有時兩個人食飯,我都鐘意煮湯飯,快靚正呀!
刪除撈飯最正。
回覆刪除Yummy yummy!
刪除he~ 唔加肉碎都好好食
回覆刪除加咗肉豐富少少呀!
刪除加左肉當然又好食D啦
回覆刪除嘻嘻,我都係咁話呀!
刪除呢個好好送飯喎~!
回覆刪除呢個餸濕濕哋都唔錯架!
刪除佳寶5點後,肉碎原價10元一包,兩包賣15元,都好抵食
回覆刪除我通常早上係百佳買,新鮮D乾淨D呀!
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