今日買咗2條急凍黃花魚$36,
雖然要自己打鱗和自己劏魚,
但勝在黃花魚肉夠哂滑,
又唔算好多骨,
煎香佢特別好食呀!
材料: 黃花魚2條、薑5片、蔥段
醃料: 鹽1茶匙、胡椒粉適量
做法: 劏魚、打鱗和清除內臟後,用廚紙索乾水份,落醃料醃魚30分鐘;
燒熱油鑊(落多少少油),落魚煎香一面後,反轉煎另一面至魚熟後上碟,
加入蔥段炒香後,淋上魚面後,灑上蒸魚豉油便成。
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唔想再食了無新意的家常菜?唔知外面的餐廳有無用地溝油? 覺得下廚好難、好麻煩?定係,根本無時間下廚? 無論如何,自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單,為自己的家人洗手作羹湯, 雖然平凡,卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟,就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后,自問只是一名平凡的家庭主婦,然而她每天都會用心經營,為家人送上最暖的心意,煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後,雀后從不假手於人,一家大小的飲食都是她一手包辦,由買餸醃肉到落手落腳煮,都親力親為,務求家人食得健康,食得開心﹗
煎得好靚
回覆刪除用中火慢慢煎就靚架喇!
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