過年前炸嘅腰果仲有少少係度,
今日就用佢嚟整咗呢碟腰果炒蝦仁,
加咗少少紅蘿蔔和西蘭花莖一齊炒,
搭配一流呀!
材料: 急凍蝦仁15隻、炸腰果適量、紅蘿蔔適量、西蘭花莖適量、蒜蓉
醃料: 鹽少許、麻油少許、胡椒粉少許
調味: 鹽少許、糖半茶匙、生粉少許、水1湯匙
做法: 蝦仁解凍後用廚紙索乾水份,落醃料醃15分鐘;
紅蘿蔔和西蘭花莖切片;燒熱油鑊落蝦仁煎至兩面轉色和熟後,
加蒜蓉、紅蘿蔔片和西蘭花莖片快炒後,落調味炒至汁濃後,
最後加入炸腰果炒勻便成。
唔想再食了無新意的家常菜?唔知外面的餐廳有無用地溝油? 覺得下廚好難、好麻煩?定係,根本無時間下廚? 無論如何,自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單,為自己的家人洗手作羹湯, 雖然平凡,卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟,就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后,自問只是一名平凡的家庭主婦,然而她每天都會用心經營,為家人送上最暖的心意,煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後,雀后從不假手於人,一家大小的飲食都是她一手包辦,由買餸醃肉到落手落腳煮,都親力親為,務求家人食得健康,食得開心﹗
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