2023年8月29日 星期二

例湯~青紅蘿蔔粟米花膠螺片煲排骨頭


真係好耐冇煲過青紅蘿蔔湯,

大家都明白點解(明嘅就明啦)!😢😢😢

今日買齊材料煲呢個朱家家常例湯,

加埋花膠仔和螺片,

升級版青紅蘿蔔湯出爐喇!




材料: 花膠仔6隻、螺片8片、紅蘿蔔1個、青蘿蔔1個、粟米1條、

排骨頭$60、瑤柱6粒、蜜棗3粒、南北杏少許

做法: 花膠仔出水備用;排骨頭出水後落1茶匙鹽醃1小時;

紅蘿蔔、青蘿蔔和粟米去皮切件;螺頭、瑤柱、南北杏和蜜棗沖一沖;

煮滾12碗水,加入所有材料(除花膠仔外)放入煲內煲1.5小時,

落埋花膠仔煲多30分鐘,按個人口味落鹽調味便成。

小花膠出水方法: 用水先浸花膠1小時,

燒熱一鍋水將花膠、薑和蔥一齊出水15分鐘,

熄火焗1小時左右就得。 
 
     



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