2013年10月17日 星期四

紅湯~羅宋湯!


呢兩日我個肚不斷咁奄奄痛,
 
而且排毒得好犀利,
 
真係唔使食排毒美顏佬都排得好清呀;
 
除咗食粥外,
 
呢兩日食得最多係方包,
 
食到個口都冇哂味覺,
 
我要食搵D有味嘢食下先得啦!
 
 









材料: 蕃茄3個、甘筍2條、薯仔3個、西芹3條、椰菜1個、

牛油1湯匙、茄膏半罐、牛展1條、水2000ml、月桂葉3塊

(今日我唔記得買洋蔥,所以冇加到呀!)

做法: 牛展出水後切粒備用;薯仔、甘荀、西芹切粒;

蕃茄浸熱水後去皮切粒;椰菜切絲;

用LC24cm湯煲,凍鍋落牛油燒熱,

爆香薯仔、甘荀、西芹、蕃茄、牛展粒和半罐茄膏,

炒數十下後,加入椰菜、水和月桂葉,煲2小時後加鹽調味便成。

(隨個人口味可灑少許胡椒粉)



  


 
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42 則留言 :

  1. 雀后,你要好好保重呀! 希望你快啲好番! 有時口淡淡都會想食啲濃味少少嘅嘢!

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    1. 唉,口淡淡真係好難忍受,不過又唔食得其他嘢,好慘呀!

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  2. 天氣轉變,小心保重身體呀!

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  3. 啲德國醫生教過我用洋甘菊茶黎冶腹瀉、胃炎、消化不良,
    唔知啱唔啱你使,我都有買黎看門口

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  4. 要保重呀! 清完腸胃胃口會好的呢

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  5. 腸胃唔舒服真係好難忍受 , 多多保重呀 ! 呢兩日早晚都涼好多 , 帶定件薄衫披下 .

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  6. 雀后, 保重呀! 試吓用靚舊的陳皮+少少米煲粥水飲, 要煲長D時間喎! 粥渣都要食架! 祝精神爽利。

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    1. 多謝關心,果皮粥我都聽過有益呀!

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  7. 保重呀!
    如果排毒嘅次數太多就唔應該食蔬菜湯,太多纖維喇!

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  8. 保重呀, 我覺得肚痾更加要食多d菜, 唔係痾水好辛苦...

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  9. 呢個湯我最鍾意飲,不過我懶,無炒D料。

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  10. 小心身體呀~我唔想煲中湯個時,有時都會煲羅宋湯~~

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    1. 我都係呀,飲得多中湯,呢個西湯都好啱我呀!

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  11. 當系排毒減肥啦,個人會開心D架!

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  12. 雜菜湯都好正呀補充返!!

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