2013年4月12日 星期五

潤喉消脂減肥茶~羅漢果山楂茶!

 
噚晚上youtube一路睇住鄭多燕跳減肥操

我又一路跟住做,

做完運動出咗一身汗,

超攰但感覺尚算良好!


不過今朝有D腳軟咁囉!

唔只做運動,

我仲煲埋羅漢果山楂茶當水飲,

一於雙管齊下,

努力減減減呀!



 




材料: 羅漢果1個、山楂片2湯匙、甘草4片和水2000ml

做法: 將山楂片和甘草用水沖洗;把羅漢果剪碎,

將2000ml水倒入煲內,加羅漢果、山楂片和甘草片,

齊水煲30分鐘,唔好開蓋焗多30分鐘便成。

冷飲熱飲都得架!




 


大家可以入嚟Facebook讚下我新開嘅Fans專頁呀!


沒有留言 :

張貼留言

如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話,不妨留個言,鼓勵下我啦!