唔想再食了無新意的家常菜？唔知外面的餐廳有無用地溝油？ 覺得下廚好難、好麻煩？定係，根本無時間下廚？ 無論如何，自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單，為自己的家人洗手作羹湯， 雖然平凡，卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟，就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后，自問只是一名平凡的家庭主婦，然而她每天都會用心經營，為家人送上最暖的心意，煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後，雀后從不假手於人，一家大小的飲食都是她一手包辦，由買餸醃肉到落手落腳煮，都親力親為，務求家人食得健康，食得開心﹗
呢兩日細仔都冇係屋企食飯，
唯有今朝一早煲定呢個健脾祛濕湯，
材料有豬腱、五指毛桃、蓮子、茯苓粒、芡實、
淮山、陳皮、瑤柱、蜜棗，
等細仔飲完呢碗湯就可以出街喇!
呢個湯有健脾養胃、祛濕利水、
減輕水腫、消暑解毒等功效。
健康靚湯
如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話，不妨留個言，鼓勵下我啦!
健康靚湯
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