唔想再食了無新意的家常菜？唔知外面的餐廳有無用地溝油？ 覺得下廚好難、好麻煩？定係，根本無時間下廚？ 無論如何，自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單，為自己的家人洗手作羹湯， 雖然平凡，卻絕對是人間美味。 平凡的食材、用簡單步驟，就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后，自問只是一名平凡的家庭主婦，然而她每天都會用心經營，為家人送上最暖的心意，煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後，雀后從不假手於人，一家大小的飲食都是她一手包辦，由買餸醃肉到落手落腳煮，都親力親為，務求家人食得健康，食得開心﹗
老公去咗馬來西亞玩，
我一個人就懶得煮喇!
今日就唔同，
細仔全日在家，
點都要煮餐飯俾佢，
所以一早醃定金沙骨，
放入氣炸鍋整熟佢就食得啦!
材料: 金沙骨9條、蜜糖1湯匙醃料: 叉燒醬1湯匙、海鮮醬1湯匙、豉油1湯匙、糖2茶匙做法: 金沙骨解凍後，用廚紙抹乾水份，落醃料醃8小時或隔日；從雪櫃取出放室溫1小時；將金沙骨放入氣炸鍋內，用180度氣炸18分鐘；反轉另一面再氣炸15分鐘，
搽上蜜糖用200度氣炸3分鐘便成。
如果大家覺得我煮嘅餸菜啱哂口味嘅話，不妨留個言，鼓勵下我啦!
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