2026年3月5日 星期四

金銀菜咸鴨腎紅蘿蔔煲豬腱


我返咗惠州果幾日,

老公買咗1斤幾大白菜返嚟食,

食咗幾餐都食唔哂;

今日我就用佢嚟煲湯~金銀菜咸鴨腎紅蘿蔔煲豬腱,

呢個湯有清熱潤肺、健脾生津等功效。





材料: 菜乾1扎、白菜8棵、咸鴨腎3個、豬腱$60、紅蘿蔔1個、

南北杏1湯匙、瑤柱仔1湯匙、蜜棗3粒

做法: 菜乾浸軟剪去硬蒂、紅蘿蔔去皮切件;白菜洗淨切半;

豬腱出水後,加少少鹽醃30分鐘;

咸鴨腎、瑤柱仔、南北杏和蜜棗沖水備用;

將10碗水煮滾後,加入所有材料(除白菜外),

煲滾後轉小火煲1小時,撈起咸鴨腎切片和落白菜煲多30分鐘,

最後按個人口味落鹽調味。


 

  
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