2015年9月2日 星期三

豆角蘑菇煎蛋卷


大魔怪就嚟要住宿舍,

等我煮多D素菜俾佢食先得;

不過我都唔使驚佢冇啖好食,

因母親大人話會叫大魔怪多D上去妹妹家食飯,

仲會煲定靚素湯俾佢飲添,

真係唔該哂呀!
















材料: 青豆角8條、白蘑菇4隻、雞蛋3個

做法: 青豆角洗淨後切粒;白蘑菇用濕毛巾抹乾淨菇上污物後切片;

將雞蛋、鹽、胡椒粉、麻油放入大碗裡攪勻;

用白鑊(即不落油)放入蘑菇煮至出菇水,落青豆角炒勻,

加少許鹽和2湯匙水煮至豆熟後盛起,待涼放入蛋液內;

將油落鑊燒熱後,倒出多餘油份,落豆角蛋液煮至半熟,

慢慢用鑊鏟將一邊蛋液卷起,再煎至蛋卷兩邊至金黃色,切件上碟便成。

~中火燒熱鑊後,轉細火慢慢煎蛋至半熟,一定要襯蛋液半熟開始卷,

唔係蛋卷就會黐唔穩架啦!

~慢慢煎至四邊和蛋裡面完成熟透或至金黃色,記得要有耐性啊!


 

  
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13 則留言 :

  1. 咁雀后唔使担心大魔怪啦,尼個蛋捲好掂啊~

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    1. 係呀,大魔怪住宿舍,最擔心係冇佢冇啖好食啫!

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    1. 依家返學和放學都唔係咁啱,有時6點要起身返學,晚上6~7點先放學,中間時間又冇堂,住宿舍可以有時間下休息呀!

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  3. 好友☀。゚。☼早晨&午安好☁☾.•✫
    今天我再到舒服D*。精神也好好多呢
    正在找方法入回Facebook自己網址啦

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  4. 蛋卷好靚,大魔怪好幸福呀!

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