2020年10月28日 星期三

台式滷肉飯(雞蛋&豆腐乾)

 

今日買咗2條急凍腩肉嚟煮台式滷肉飯,

加埋雞蛋和豆腐乾一齊鹵嚟食;

咪睇D腩肉好肥,

但食起嚟D肥肉入口即溶,

一D都唔覺肥膩呀!

嘩,

唔講得笑,

真係好好食架!


















材料: 急凍腩肉2條、雞蛋6隻、豆腐乾4件、蒜蓉1湯匙、乾蔥頭2個(切碎)

調味: 豉油2湯匙、紹酒1湯匙、糖2湯匙、五香粉少許、胡椒粉、老抽少許

做法: 急凍腩肉襯未解凍,將腩肉先切厚片後切條,沖洗乾淨後索乾水份;

將雞蛋煲熟後撈出浸凍水,去殼備用;豆腐乾沖沖水後備用;

燒熱鑊不需落油,加入腩肉炒至有焦香後,先落乾蔥碎炒至出香味,

再落蒜蓉和糖2湯匙炒勻後贊紹酒1湯匙,沿鑊邊落豉油2湯匙炒香;

加五香粉、胡椒粉、老抽(調色)、雞蛋、豆腐乾和熱水4碗煮滾後,

轉入小鍋內用小火燉煮1.5小時,臨飯前再煮多15分鐘或至汁濃便成。

~點解要買急凍腩肉,原因係雪實咗嘅腩肉容易切呀!

如果買新鮮腩肉都可以,不過要先將腩肉放入冰格內雪1~2小時先好切。

  


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